Aprende el Arte Marcial más de moda de la actualidad: técnicas de proyección, de agarre, palancas, submision, estrangulamientos, el objetivo es el control total del oponente. Estas técnicas a su vez se dividen en variantes, ya sea de pie o en el suelo, lo que le da al practicante un amplio conocimiento de la defensa personal. Gymdo cuenta con piso especial para la práctica de este Arte Marcial que sirve para evitar cualquier lesión, sobre todo en los lances y en las caídas